بعد كل شيء ، فإن الاستخدام المكثف للإنترنت والشبكات الاجتماعية لا يرفع مستويات الإجهاد ، بل وقد يقللها. كان هذا هو الاستنتاج الذي توصل إليه فريق من الباحثين الأمريكيين ، الذين يقولون إن النساء اللواتي يستخدمن تويتر والبريد الإلكتروني يوميًا أكثر هدوءًا من أولئك الذين لا يستخدمون هذه الخدمات.
قد لا تكون تحذيرات العديد من علماء النفس حول إدمان وسائل التواصل الاجتماعي ومستويات التوتر منطقية بعد الآن. وخلصت دراسة أجريت في مركز بيو للأبحاث ، والتي استندت إلى ردود من 1،801 أمريكي ، إلى أنه “لا يوجد دليل على مستويات إجهاد أعلى لدى مستخدمي الشبكات الاجتماعية من الأشخاص الذين يستخدمونه أقل أو لا يستخدمونه على الإطلاق. كل شيء “، وفقا لمؤلف الدراسة ، كيث هامبتون ، في بيان.
سمحت الإجابات التي تم جمعها ببناء “مقياس لمستويات الإجهاد” مع 30 مستوى لمقارنة نتائج كلا الجنسين. سجل الرجال متوسط قيم 9.8 ، بينما أظهرت النساء ، على ما يبدو أكثر عصبية ، نتائج في الترتيب 10.5.
أما فيما يتعلق باستخدام الشبكات الاجتماعية ، فلم تكن هناك اختلافات كبيرة في استجابات الذكور من قبل أولئك الذين يستخدمونها أم لا ، ولكن الحال يختلف بالنسبة للنساء: أولئك الذين يستخدمون تويتر بشكل متكرر ، أو يرسلون أو يتلقون 25 بريدًا إلكترونيًا ويشاركون أظهرت صورتان يوميًا مستويات ضغط أقل بنسبة تصل إلى 21٪.
يوضح كيث هامبتون أن هذه الأرقام قد تكون مرتبطة بحقيقة أن الأجهزة الإلكترونية “تقدم للنساء آلية أبسط للتعامل مع أنواع معينة من المواقف التي لا يتعين على الرجال التعامل معها”.
على الرغم من أن هذه أخبار إيجابية لأولئك الذين يستخدمون الإنترنت باستمرار ، تجدر الإشارة إلى أن نفس الدراسة تشير إلى قيم ليست ممتعة جدًا فيما يتعلق بـ Facebook. أكثر المستخدمين نشاطًا هم أكثر إدراكًا بنسبة 13 ٪ للأحداث المرتبطة بالتوتر لأقرب أحبائهم ، مثل البطالة أو وفاة أحد أفراد الأسرة ، والتي يمكن أن تؤثر عليهم بشكل مباشر. تنخفض هذه النسبة لدى الرجال إلى 8٪.
أجريت هذه الدراسة في الفترة ما بين 7 أغسطس و 16 سبتمبر ولها هامش خطأ بين 2.6 و 3.3٪.
مكتوب بموجب الاتفاقية الإرشادية الجديدة
